Melhores folhas de resfriamento 2023: testadas por um especialista em sono quente

Os melhores lençóis refrescantes manterão sua temperatura regulada a noite toda, quando abrir uma janela ou tirar o edredom simplesmente não são suficientes para mantê-lo fresco

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Trocar sua roupa de cama por alguns dos melhores conjuntos de lençóis refrescantes é essencial para quem tem sono quente. Quer sejam suores noturnos, uma onda de calor ou apenas a forma como você está, acordar no meio da noite devido ao superaquecimento é um dos problemas de sono mais comuns. Antes de experimentar um jogo de cama feito de bambu, linho ou Tencel, isso também me afetou.

As folhas de resfriamento são feitas de materiais respiráveis ​​que regulam naturalmente a temperatura, absorvem a umidade e são frias ao toque, ou usam uma trama mais solta que permite a passagem do ar.

Para encontrar apenas os lençóis mais frescos, experimentei e testei muitos dos melhores lençóis que você pode comprar online. Testei conjuntos de lençóis de grandes marcas de sono, como Bed Threads e Brooklinen, bem como de empresas menores e mais novas que estão revolucionando o mercado com roupas de cama de liocel de bambu e eucalipto. Considerei o quão quente senti durante noites consecutivas e comparei isso com as afirmações de marketing de cada conjunto de lençóis.

Se você precisar de lençóis refrescantes que garantam seu conforto a noite toda, não hesitaria em recomendar o conjunto de cama de cetim Ettitude Signature. Feito 100% de bambu, sua trama aberta me manteve mais fresco. Se isso não funcionar para você, estes são os melhores lençóis refrescantes pelos quais você ficará grato quando estiver quente demais para dormir.

Os melhores lençóis refrescantes

Tamanhos:Twin, twin XL, completo, rainha, rei, rei da CalifórniaMaterial:Liocel de bambuCores:12Certificado OEKO-TEK:Não

+ Naturalmente fresco ao toque+ Acabamento elegante em cetim- O visual sedoso não é para todos

O conjunto de lençóis da Ettitude, confeccionado em tecido CleanBamboo, é o meu preferido para o verão. Naturalmente refrescantes, reguladores de temperatura e suaves ao toque, esses lençóis absorventes de umidade mantinham-me (um dorminhoco suado) fresco à noite. A construção do liocel de bambu também é sustentável. Eu adoro o visual sedoso para algum luxo no quarto.

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Os melhores lençóis para travessas quentes

Tamanhos:Twin, twin XL, completo, rainha, rei, rei da CalifórniaMaterial:100% eucalipto tencelCores:7Certificado OEKO-TEK:Sim

+ Frio ao toque+ Ótimo preço - Propenso a enrugar

Naturalmente antimicrobianos e respiráveis, esses lençóis de eucalipto veganos criam uma superfície de sono fria ao toque que libera e dissipa o calor enquanto você dorme. Eles também são ecológicos e têm um preço razoável. No entanto, eles enrugam facilmente na lavagem, então pendure-os no varal, se possível.

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Os melhores lençóis de bambu

Tamanhos:Twin, twin XL, completo, rainha, rei, rei da CalifórniaMaterial:100% viscose de bambuCores:7Certificado OEKO-TEK:Não

+ Qualidade impressionante+ Material e embalagem ecológicos- Caro

Nada supera a sensação de dormir em lençóis de bambu. Eles não são a opção mais refrescante, mas o bambu traz muitos benefícios para o sono. Eles não retêm o calor e, em vez disso, mantêm a temperatura regulada e o corpo livre de suor. Eles são caros, mas a qualidade e os sacos de armazenamento elegantes fazem com que valha a pena gastar.

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Os melhores lençóis de luxo

Tamanhos:Gêmeo, Rainha, ReiMaterial:100% viscose de bambuCores:7Certificado OEKO-TEK:Não

+ Fresco ao toque+ Acabamento luxuoso e sedoso- Lençóis e fronhas vendidos separadamente

Essas folhas têm todos os benefícios do bambu, assim como as duas opções de bambu acima. Esses lençóis são macios, mas duráveis, e trazem um acabamento luxuoso em seda que pode transformar totalmente o seu ambiente, mesmo se você estiver trabalhando em um apartamento pequeno como o meu. No entanto, esta é apenas a capa de edredão; para o conjunto completo você terá que adicionar lençóis e fronhas, o que o torna bastante caro. Eu acho que eles valem a pena.